Erholung für Körper und Geist
Die Zeichen der Zeit sind sprichwörtlich in Bewegung. Das Gesundheits- und Körperbewusstsein der Gesellschaft hat sich deutlich verändert. Sport steht bei den Freizeitaktivitäten ganz oben. War es einst die körperliche Arbeit, die Menschen belastete, sind es heute oft psychische Stressfaktoren, Überarbeitung, Bewegungsmangel, falsche Ernährung, die sich negativ auswirken können.
Frische Höhenluft setzt Reize
Die Seilbahnen bieten den Menschen neue Reize. Und das in mehrfacher Hinsicht. Oft sind es ja neue Eindrücke, neue Erlebnisse, die einen positiven Kontrast zum Alltag darstellen. Weit bedeutsamer sind die gesundheitlichen Vorteile, die gerade Bewegung in frischer Höhenluft zur Folge hat. Verschiedene Aktivitäten wie Wandern, Skifahren, Snowboarden oder Langlaufen in der Höhe bringen dabei positive Effekte mit sich:
- Stärkung des Herz- und Kreislaufsystems
Voneinander unabhängige Studien belegen, dass die besten Höhenlagen, auch und gerade für Patienten, die an Herz-Kreislauferkrankungen leiden, zwischen 1.000 und maximal 3.000 Metern sind. Der Aufenthalt in mittleren Höhenlagen, die bessere Luftqualität sowie die Sonnenstrahlung hat messbar positive Auswirkungen auf die Funktion von Herz, Kreislauf und Lunge. Die optimale Wirksamkeit entfalten höhenbedingte Klimareize dabei in Lagen um 2.000 Meter. - Training für die gesamte Muskulatur, Bänder und Wirbelsäule
Gerade die Höhenlagen bis zu 2000 Metern gelten als vorteilhaftes Reizklima, auch für die Rekonvaleszenz. - Anregung des Stoffwechsels und der Atmungsaktivität
- Appetitverringernde und blutdrucksenkende Wirkungen
- Verbesserung der psychischen Gesundheit
Das Wandern wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit aus, genauer auf die Lebensqualität, Stimmung und Gelassenheit. Dies hat eine Studie eines österreichischen Forschungsteams herausgefunden.
Weitere Erkenntnisse dazu liefert die Studie “Stressreduktion zum Bergwandern” des DAV und der DHGS.
Seilbahnen bieten Lebensqualität
Erholung für Körper und Geist: Das ganze Jahr über sind es gerade die Seilbahnunternehmen, die mit ihrem breiten Leistungsangebot von markierten und gesicherten Wegen, Strecken, Pisten und vielem mehr den Besuchern neue Horizonte eröffnen und wichtige Beiträge zur allgemeinen Gesundheit leisten. Volkswirtschaftlich lässt sich das nur schwer berechnen, die positiven Effekte sind laut Experten aber enorm und für jeden Einzelnen spürbar, der die Zeit dort genießt.